テニス肘(上腕骨外側上顆炎)

テニス愛好家に多い、
テニス肘(上腕骨外側上顆炎)
とは？

手首や肘の外側に負担がかかることで炎症が起こる、スポーツ障害の一つです。

肘の外側の骨の突出部分を「上腕骨外側上顆」と呼び、その周りにある筋肉と腱が炎症を起こし発症します。手首を反らせたり、指を伸ばす動作で肘の外側に鋭い痛みが出るのが特徴です。日常生活動作では、物を持ち上げる時やドアノブを回す時、タオル・雑巾を絞るなどの動きで痛みを感じます。

肘の外側に付着する筋肉・腱の炎症や痛みです。

肘の外側の骨の突出部分を「上腕骨外側上顆」と呼び、その周りにある筋肉と腱が炎症を起こし発症します。手首を反らせたり、指を伸ばす動作で肘の外側に鋭い痛みが出るのが特徴です。
日常生活動作では、物を持ち上げる時やドアノブを回す時、タオル・雑巾を絞るなどの動きで痛みを感じます。

上記に当てはまった方はテニス肘(上腕骨外側上顆炎)の可能性があるため、MRI検査で現在の肘の状態を確認することをおすすめします。

仕事やスポーツ、日常生活での手首や肘への負担が原因とされています。

有効とされているのが、運動やストレッチ、サポーターを使用することです。

完治はできます。しかし重症化すると、痛みが引かなくなり長期化する場合もあります。

軽症の方はサポーターの使用やリハビリなどの保存療法で改善されることが多いです。しかし、そのまま放置しても改善は見られず、重症化すると痛みが長引きます。１年以上痛みに悩まされてる方は手術が適応になる場合もあります。

当院ではMRI検査を用いて肘の状態を確認し、炎症部位や痛みの原因を特定することで、最適な治療提案を行っております。
MRIは、触診では気づきにくい水腫や骨だけでなく、関節組織全体の状態を把握できる検査法です。

主に保存的治療が適応されますが、重症化すると手術が適応となる場合もあります。

テーピングや肘用ベルト(エルボーバンド)で固定し、患部への負担を軽減し炎症を抑えます。しかし、長時間装着すると、血流が悪くなったり、筋力が衰えてしまう可能性もあるので運動後や休憩中は外すことも必要です。

内服薬、ヒアルロン酸注射やステロイド注射を行います。また頻回に行うステロイド注射は、組織が脆くなったり、感染症を引き起こすリスクも高いため注意が必要です。

炎症や痛みに合わせて、前腕の筋肉の緊張を緩和するストレッチや、関節を安定させるために筋力トレーニングを行います。また、セルフケアの指導や再発予防を行います。薬物療法やリハビリで効果が得られない場合は、手術等、別の治療が検討されます。

手術なしの新しい治療法、「再生医療」が注目されています。

再生医療とは、自分自身の細胞を利用して人間の身体が本来持っている自己治癒力を高め、損傷した部位を修復する治療法です。早期回復・従来の治療では治らなかった痛みに対しての新しい選択肢として注目される治療法です。

ご自身の血液や脂肪から抽出した「組織の修復に働く有効成分」を活用します。このため、治療後に拒絶反応が起こるリスクは極めて低く、手術等も必要ない、注射のみの負担の少ない治療法です。

従来の治療法として、薬の内服、ヒアルロン酸・ステロイド注射などがありますが、これらの治療は一時的な効果しかなく、症状の進行を食い止めることはできません。しかし、血液や脂肪を活用する再生医療であれば、痛みの原因である炎症を抑えたり、長期的な痛みの軽減が期待できます。

従来の治療法として、初期には薬の内服、ヒアルロン酸注射などがありますが、これらの治療は一時的な効果しかなく、症状の進行を食い止めることはできません。しかし、血液や脂肪を活用する再生医療であれば、症状の進行を遅らせたり、長期的な痛みの軽減が期待できます。

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