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変形性膝関節症の方がしてはいけない運動・動作は?自宅で可能なおすすめの運動を解説
変形性膝関節症は膝関節の軟骨が擦り減り、痛みや晴れを起こす症状です。 日本国内では40歳以上で膝の痛みに悩んでいる方は推定800万人にのぼり、その大半が変形性膝関節症といわれています。 変形性膝関節症を改善するうえで、正しい知識に基づいた運動療... -
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半月板損傷の気になる手術費用は?入院期間についても詳しく解説
半月板が損傷すると、日常の生活動作でも痛みを感じるようになり、歩くことが億劫になる方もいます。 温存治療で効果が感じられない場合、手術を検討する方もいるでしょう。事前に費用の目安や、利用できる助成制度を知っておくと、安心して治療に臨めます... -
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膝の「外側」を押すと痛い!腸脛靭帯炎(ランナー膝)とは?考えられる症状と対処法を解説
「膝の外側を押すと痛みがあってつらい」「膝の痛みを予防する方法を知りたい」 上記のような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 膝の外側を押すと痛みがある場合、通称ランナー膝と呼ばれる「腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)」が疑わ... -
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膝の外側を曲げると痛いのは腸脛靭帯炎かも?原因と効果的な予防法を解説
ある日、突然膝の痛みを感じたものの、しばらくすると自然に治ったために放置した経験がある方は多いのではないでしょうか。 しかし、膝の痛みは放置しておくと、重症化してしまい日常生活に支障をきたすケースが存在するため注意が必要です。 膝の痛みに... -
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膝に水が溜まった際は必ず整形外科で治療を!受診の必要性と治療法を解説
膝の痛みに悩まされる方によく見られる症状に「膝に水が溜まる」ということをよく耳にします。 膝に水が溜まるとさまざまな不調が起こりますが、実際に膝に水が溜まった方達が正しい治療法をおこなっているのかといえば、疑問が残ります。 膝に水が溜まっ... -
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オスグッド病の治し方は?主な原因と治療の流れ・セルフケア方法も紹介
10代の成長期に患うことが多いオスグッド病は、成長痛と混同されやすいほか、痛みに耐えたまま部活や授業に参加する子どもが多いため、発見が遅れがちです。 そのため、オスグッド病には親や教師、インストラクターになど大人が理解していなければなりませ... -
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半月板損傷の再生医療を徹底解説!リスクや詳しい治療法・おすすめのクリニックも紹介
半月板損傷に陥ったときは、治療法の一つとして再生医療の選択肢があります。 再生医療は近年注目されている次世代の治療法であり、半月板修復をスムーズに促せる効果に期待ができます。 とくに症状が軽度な場合に有効な治療法といわれるため、症状がまだ... -
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膝の内側を押すと痛いのはなぜ?原因となる2つの疾患と治療法を解説
膝の内側を押すと痛い原因はさまざまです。しかし、痛みが継続する場合は、膝の疾患を抱えている可能性があります。 治療をせずに放置すると重症化する可能性があるため、はやめの対策が必要です。 とはいえ、原因がわからず不安を感じている方も多いでし... -
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歩くと膝が痛い原因は?自宅でできる解消法や予防方法も解説
人間の身体には複数の関節がありますが、そのなかでも膝は痛みを感じやすい部位です。歩くと膝が痛い、日常の動作で痛みを感じることに悩む方もいるでしょう。しかし痛みの程度は原因によって異なります。 たとえば、膝の関節が擦れるような感覚や、重く熱... -
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膝の裏が腫れた際に考えられる病気とその改善方法を詳しく解説
膝の裏が腫れると歩行のたびにつっぱりや痛みを感じ、日常生活に支障が出てしまいます。 そのため、なるべく早く膝裏の腫れを改善したいと考える方は多いでしょう。原因を見つけて適切な対処や治療をすれば、膝の腫れや痛みは改善できます。 この記事では...