手首– category –

「肩が痛くて眠れない」「腕を上げると肩に痛みが走る」など、肩の痛みで悩んでいる方はいませんか。 肩の奥が痛む 横になると症状が悪化する 背中や髪を触る姿勢を取ると痛みを感じる 運動すると疲れやすい 上記の症状に当てはまる場合、腱板損傷の疑いが...

腱鞘炎は、指や手首の腱鞘が炎症をおこして、痛みや腫れが現れる疾患です。 初期段階であれば安静に過ごすことで改善が期待できますが、生活習慣や間違った治療法で繰り返し発症する場合もあります。そのため、痛みが生活の支障となり、どうすればよいか悩...

手首や指の使用頻度が高い方に起こりやすい腱鞘炎には、サポーターの装着がおすすめです。サポーターには、手首や足首などを固定して痛みを和らげる効果や炎症を悪化させない効果があります。 しかし腱鞘炎の際にサポーターを装着する効果があるのか、わか...