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関節リウマチが発症しやすい年齢は？初期症状や治療法も詳しく解説！
関節リウマチが発症しやすい年齢は、30～50代です。 典型的な初期症状は、関節が腫れたり痛んだり、朝起きたときにこわばったりします。 関節以外では、微熱やだるさ、食欲がないなどの症状が現れる点が特徴です。 本記事では、関節リウマチの基本的な知識... -
関節リウマチのリハビリ方法を紹介！痛みが引かない場合の対処方法も解説
関節リウマチ（RA）のリハビリ療法は、RA療法の4本柱の1つであり、痛みや腫れの緩和が期待できます。 リハビリテーションは薬物療法とともに、早期（適切な時期）からおこなうと効果的です。 また、病状により安静にしたり適度な運動をしたり、関節に負担... -
関節リウマチによる合併症とは？症状の予防に必要な方法も紹介
「関節リウマチの合併症には、どのようなものがあるのか」と気になる方も多いでしょう。 関節リウマチを患っている方は、合併症にも気を配らなければなりません。 なぜなら関節リウマチ患者の場合、ほかの病気が合併しやすいリスクがあるため... -
テニス肘の原因とは？なりやすい動作や治療方法も詳しく解説！
運動中や仕事中に肘の痛みや違和感を覚えた経験のある方も多いのではないでしょうか。 普段の生活における肘の痛みや違和感の原因が、実はテニス肘と呼ばれる症状である可能性もあります。 本記事では、テニス肘の原因について詳しく紹介します。 また、テ... -
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）を放置するとどうなる？症状や治療方法も解説
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）は、テニス以外のスポーツや仕事、家事などでも発症する疾患です。 テニス肘は30～50代以降の方の発症が多く、症状としては肘の外側に痛みを感じます。 たとえば、テニスのバックハンド、ドアノブを回す、タオルを絞る、重い... -
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の改善に効くストレッチを紹介！原因や予防する方法も解説！
日常生活の動作時、肘に痛みを感じる瞬間はありませんか。 肘に痛みがある場合は、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）を発症している可能性があります。 テニス肘は、テニスやゴルフなどのスポーツ経験にかかわらず発症する危険性があり、一度発症すると完治し... -
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の治し方は？原因や治療法も詳しく解説！
肘に痛みを感じる場合、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）を発症している可能性があります。 「スポーツをしないのにテニス肘になるなんて」と驚かれる方も多くいますが、肘は日常生活でよく使う部分であるため、どのような方でも発症するリスクがあります。 ... -
骨粗しょう症（骨粗鬆症）に効果的な食事療法とは？控えるべき食材も紹介
「昔と比べて身長が縮んだ」「少しの運動で息切れする」などと感じている方は、骨粗しょう症を発症している可能性があります。 自覚症状が少ない病気であるため、深刻に考えない方も少なくありません。 しかし、症状が悪化すると要介護や寝たきりになるケ... -
骨粗しょう症（骨粗鬆症）の運動療法って何？予防法・検査方法も解説
「重大な怪我の経験がないため骨は丈夫だろう」と思い込む方も少なくありません。 しかし骨粗しょう症は、怪我や痛みがなくても発症している可能性がある病気です。 自覚症状がないため、骨折してから骨の強度が低下していると気づく方も多くいます。 日頃... -
骨粗しょう症（骨粗鬆症）の主な症状・初期症状を解説！
「若い頃と比べて身長が縮んだ」「少しの運動でも息切れがする」などと感じるときはありませんか。 歳のせいだから仕方がないと簡単に片づけてしまいがちですが、骨粗しょう症の初期症状である可能性が考えられます。 骨粗しょう症の症状が悪化すると、寝...
