ヘバーデン結節にエクオールサプリは本当に効果があるのかについて解説

ヘバーデン結節になると、手の指も第一関節が赤く腫れて曲がる、変形する、動かしにくくなります。

進行はゆっくり進みますが、放置すれば患部に強い痛みを感じて日常生活を送ることが困難になる可能性もあるでしょう。ヘバーデン結節は40代以降の女性の発症が多い疾患であり、現段階では原因は不明です。

今回の記事ではヘバーデン結節の基本的な情報とともに、ヘバーデン結節の治療方法として注目を集めているエクオールサプリについてまとめました。自身または家族がヘバーデン結節の可能性があるのなら、ぜひ参考にしてみてください。

ヘバーデン結節とは？

ヘバーデン結節は40代以降の女性に発症しやすい疾患です。該当の年齢層で手の指の第一関節に違和感がある方は、ヘバーデン結節の可能性を疑ってみてください。

へバーデン結節の症状

発症初期には、指先に近い第1関節の部分が赤く腫れ、触ると熱を持ったように感じられることがあります。この炎症期にはズキズキとした痛みが強く、物を握る動作やペンを持つなどの軽い動きでも不快感を伴います。特に就寝中や起床時に痛みが増すケースが多く、夜間に何度も目が覚めてしまうこともあります。数週間から数か月続く炎症が落ち着くと、痛みはやや軽減しますが、その代わりに関節が硬くなり、骨が盛り上がるように変形します。この骨のこぶは骨棘と呼ばれ、一度できると自然に消えることはありません。さらに進行すると、関節の動きが制限されて指を曲げ伸ばししづらくなり、細かな手作業や力を入れる動作が難しくなります。また、炎症期と変形期を繰り返すこともあり、症状の波に悩まされる人も多いです。

へバーデン結節の原因

正確な原因はまだ完全には分かっていませんが、加齢による関節軟骨の摩耗や変性が大きな要因と考えられています。特に手をよく使う職業や趣味（裁縫、ピアノ、手工芸、キーボード作業など）を持つ人は、指の関節に長年負担がかかり、軟骨や骨の変化が早く進む傾向があります。さらに、更年期以降の女性に発症が多いことから、女性ホルモン（エストロゲン）の減少も関節や骨の脆弱化に影響していると考えられています。エストロゲンは骨や軟骨の代謝に関与しており、その低下により関節の保護作用が弱まりやすくなります。また、遺伝的な体質も関係しており、母親や姉妹がヘバーデン結節を患っている場合、発症リスクが高くなることが報告されています。他にも、関節リウマチや痛風、外傷などによって指の関節がダメージを受けたことが引き金となるケースもあります。

へバーデン結節の検査と診断

診断の第一歩は問診と視診・触診です。医師は発症時期や痛みの経過、どの指に症状が出ているか、日常生活での支障の程度を確認します。視診では指の変形や腫れ、皮膚の赤み、関節の熱感などをチェックします。触診では圧痛の有無や骨のこぶの硬さを確かめます。次に、確定診断や進行度の評価のためにX線撮影（レントゲン検査）が行われます。レントゲンでは、関節の隙間が狭くなっている様子や、骨棘の形成、関節面の不整がはっきりと確認できます。加えて、他の関節疾患との鑑別も重要です。関節リウマチや乾癬性関節炎などは似たような症状を示すため、血液検査で炎症反応やリウマチ因子、尿酸値などを調べることがあります。特に炎症反応が強く、他の関節にも症状がある場合は、別の病気が原因である可能性を慎重に排除する必要があります。

へバーデン結節の治療方法

現在の医療では、変形した関節を元に戻すことはできません。そのため治療の中心は、痛みや腫れなどの症状を緩和し、進行を抑え、手の機能を維持する保存療法です。急性期で炎症や腫れが強い場合は、患部の安静と固定が基本です。必要に応じてテーピングや関節保護用のサポーターを使用し、日常生活での負担を減らします。冷却は炎症や熱感を和らげるのに有効で、氷や保冷剤をタオルで包んで1回10〜15分程度行います。痛みが続く場合は、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の内服や外用薬が処方されます。症状が重い場合や急激に悪化した場合は、関節内にステロイド注射を行い、炎症を速やかに抑えることもあります。慢性期や炎症が落ち着いた時期には、温熱療法で血流を促し、関節のこわばりをやわらげます。また、指の可動域を保つためのリハビリやストレッチも重要で、関節が固まるのを防ぎます。どうしても痛みや変形が日常生活に大きな支障を与える場合には、関節固定術などの手術が選択されることもありますが、これはあくまで最終的な手段とされます。

エクオールとは

エクオールとは、女性ホルモンに似た動きをするエストロゲンと同様の働きを持った成分です。

具体的にはエストロゲンが過剰なときにエストロゲンを作用する、男性ホルモンであるアンドロゲンの働きを抑えられ、体を若々しく保つための抗酸化作用もあります。人間が大豆製品を食べると腸内で大豆イソフラボンの一種を変化させ、エクオールが生成されます。

ただし、エクオールの生成に必要な腸内細菌はすべての人間に備わるものではなく、二人に一人しかエクオールを生成できない事実が明らかになりました。

その場合、エストロゲン不足を補う目的でサプリメントを活用し、積極的にエクオールを補給する必要があります。

エクオールの効果

エクオールには、次のような効果が期待できます。

■更年期障害の改善
女性ホルモンが急激に減少する更年期には、女性はさまざまな不調に悩まされます。具体的には、突然顔や胸元が熱くなるホットフラッシュや精神的に不安的になるなどの症状が現れやすいでしょう。エクオールはとくにホットフラッシュの軽減に効果的です。

■肌のシワを改善する
エクオールの摂取でコラーゲンやエラスチンが活性化すれば、若々しく弾力のある肌が手に入ります。みずみずしい肌はシワやたるみを目立たなくし、アンチエイジング効果につながるでしょう。長期的にエクオールを摂取すれば、常に若々しいイメージを保てます。

■骨密度の減少を抑制する
エストロゲンの減少により骨密度が下がると、骨折や関節痛を招きます。骨密度は年齢とともに減少するものですが、エクオールを服用すればその減少率を大幅に低くできます。

■悪玉コレステロールを減少させる
エストロゲンは肝臓で悪玉コレステロールの代謝を促進させるため、エストロゲンが減少すると悪玉コレステロール値が高くなりやすいです。エステオールはエストロゲンの代わりになり、悪玉コレステロールの代謝を促します。また、糖代謝の改善効果も期待できることから、メタボリック症候群も予防可能です。

■動脈硬化を予防する
エステオールには血管をしなやかに保つ役割もあります。血管が柔らかくスムーズに通る環境を整えることで、動脈硬化を原因とした命に関わる重大疾患を予防できます。

エクオールサプリは本当にバーデン結節に効果があるのか

ヘバーデン結節の原因は明らかではないものの、加齢によるエストロゲンの減少は指の関節のダメージにつながります。

年々減少するエストロゲンをエクオールサプリで補給すれば、健康的な関節を維持できるかもしれませんが、残念ながら医薬品ではないためその効果を保証することはできません。

ヘバーデン結節に関するよくある質問

ヘバーデン結節の疑いがある方やヘバーデン結節の診断を受けた方から集まる質問をまとめました。その他の疑問点は、直接医療機関やサプリメントの販売元に確認してみてください。

へバーデン結節は自然に治る？

ヘバーデン結節で関節が変形している、軟骨がすり減る状態は自然に改善することはありません。

ただし、指の痛みの症状は痛み止めの服用や日常生活の工夫で軽減可能でしょう。具体的には、指に負担がかかる作業を避ける、当分の多い食事をやめる、肥満の方がダイエットをするなどが有効です。

また、患部が痛むときには無理をせず安静に過ごしてください。

整形外科でエクオールを処方してもらえる？

エクオールは市販されていますが、整形外科や婦人科で処方してもらうことも可能です。

エクオールの処方を目的として医療機関を訪れる方は、事前に処方の有無を確認しておいてください。

指の痛みでお困りならシン・整形外科がおすすめ

シン整形外科の指の治療は、以下の理由でおすすめです。

専門的な知識と経験

シン整形外科が指の治療におすすめな理由として、その専門的な知識と経験が挙げられます。整形外科は骨や関節の疾患に特化した分野であり、シン整形外科は指の異常や障害に対する専門的なアプローチをしています。

一連の症例への対応

シン整形外科が指の治療におすすめされる理由として、様々な指の症状や疾患に対応できることが挙げられます。関節炎、捻挫、骨折など、指にはさまざまな問題があり、その一連の症例に対して適切な治療を提供しています。

最新の医療技術の利用

シン整形外科は最新の画像診断技術や手術技術を積極的に取り入れており、より精確な診断と効果的な治療を提供しています。

患者中心のアプローチ

シン整形外科は患者のニーズや状態に合わせた個別の治療計画を提供しています。指の症状は個人差が大きいため、患者中心のアプローチが効果的な治療が求められます。

継続的なケアとフォローアップ

指の治療は手術後のリハビリテーションやフォローアップが重要です。シン整形外科は継続的なケアとフォローアップを提供しており、患者の回復をサポートしています。

まとめ

ヘバーデン結節は40代以上の女性に多い疾患で、手の指の第一関節が腫れる、痛む、動かしにくくなるなどの症状があります。

その原因は明らかではないものの、加齢の影響で女性ホルモンであるエストロゲンが減少することが関係しているのではないかと考えられています。